Sandra Rymsza-Stępniak
Fizjoterapeutka specjalizująca się w terapii dna miednicy: uroginekologicznej u kobiet i urologicznej u mężczyzn.
Ukończyłam fizjoterapię na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Już na studiach magisterskich zajmowałam się rehabilitacją i ćwiczeniami dla kobiet w ciąży, ale czułam niedosyt. Zanim trafiłam do uroginekologii, pracowałam w fizjoterapii szpitalnej i w ramach NFZ, gdzie nabrałam pierwszego doświadczenia i pokory do pracy z pacjentem.
Od 2019 roku mam prawo wykonywania zawodu fizjoterapeuty (nr 65413) i stale się szkolę, głównie w zakresie dna miednicy, ultrasonografii i terapii manualnej. Z pacjentkami i pacjentami pracuję w gabinecie przy ul. Ziębicka 22 w Ząbkowicach Śląskich.
Dno miednicy to „tylko” i aż
Korzystanie z toalety, miesiączka, współżycie, ciąża, poród, menopauza czy powrót do sił po operacji nie powinny sprawiać trudności ani bólu. Nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów po porodzie nie są „normą”, którą trzeba zaakceptować.
Zdrowe dno miednicy to elastyczne i dobrze ukrwione mięśnie, odpowiednio pracujące więzadła i powięź oraz ruchoma miednica. Mięśnie mają się napinać, ale też rozluźniać, podtrzymywać narządy i współpracować z mięśniami brzucha i przeponą. Do takiego stanu dążymy razem w gabinecie.
Dlatego na pierwszej wizycie oceniam, jak mięśnie dna miednicy się napinają i rozluźniają, a w razie potrzeby sprawdzam to także w USG. Każdy etap badania najpierw wyjaśniam i przeprowadzam tylko za zgodą pacjentki lub pacjenta.
Wykształcenie i kwalifikacje
- PWZFz 65413 Prawo wykonywania zawodu fizjoterapeuty, Krajowa Izba Fizjoterapeutów (2019)
- mgr fizjoterapii Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu (2019)
- Terapeutka uroginekologiczna Szkolenie podyplomowe 136 h akredytowane przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne (2022)
Dno miednicy, uroginekologia i urologia
- Techniki manualne w terapii dna miednicy
- Pelvic Floor Sonofeedback Therapy – USG w fizjoterapii zaburzeń dna miednicy
- Fizjoterapia w urologii i uroonkologii mężczyzn
- Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej
- Ultrasonografia w fizjoterapii uroginekologicznej
- Obniżenie narządów miednicy mniejszej. Pessaroterapia
Ciąża i połóg
- Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie
- Rozejście mięśnia prostego brzucha w ciąży i po porodzie
- Poród to ruch
- Rehabilitacja okołoporodowa – Specjalista Rehabilitacji Okołoporodowej
Terapia manualna i tkanki miękkie
- Terapia wisceralna
- Terapia manualna w przewlekłych chorobach zatok
- Suche igłowanie
- Integracyjna terapia blizny
- Techniki energizacji mięśni i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
Numer prawa wykonywania zawodu można sprawdzić w Krajowym Rejestrze Fizjoterapeutów prowadzonym przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów.
W czym pomagam
- Kobiety: fizjoterapia uroginekologiczna
- Ciąża: przygotowanie do porodu
- Połóg: powrót do formy po porodzie
- Mężczyźni: fizjoterapia urologiczna
Wizyty po wcześniejszym umówieniu telefonicznym: 785 411 817.