Ile mieści pęcherz moczowy i dlaczego chodzenie do toalety „na zapas” mu szkodzi
Pęcherz zwykle mieści 250–500 ml. Wyjaśniam, co przyspiesza parcie na mocz, skąd bierze się pęcherz nadaktywny i dlaczego przepełnianie pęcherza bywa groźne.
Mężczyźni · fizjoterapia urologiczna
Fizjoterapia urologiczna dla mężczyzn
Dno miednicy mają także mężczyźni, a jego zaburzenia dają objawy ze strony pęcherza, jelit i życia seksualnego. O wielu z nich trudno rozmawiać, dlatego wizyta odbywa się w spokojnej, dyskretnej atmosferze.
Fizjoterapia jest częścią leczenia przed operacjami urologicznymi i po nich, m.in. po usunięciu prostaty.
Z czym przychodzą pacjenci
- Nietrzymanie moczu, także po operacji prostaty
- Parcia naglące, częstomocz, pęcherz nadaktywny
- CPPS – przewlekły ból miednicy i wzmożone napięcie mięśni dna miednicy
- Ból i zaburzenia podczas współżycia i wypróżniania
- Przygotowanie do zabiegów urologicznych i rekonwalescencja po nich
- Rozejście mięśnia prostego brzucha, blizny pooperacyjne
Jak wygląda terapia
Wywiad
Pytam o objawy, leczenie urologiczne, przebyte zabiegi, nawyki picia i oddawania moczu.
Badanie
Oceniam postawę, oddech, mięśnie brzucha i dna miednicy, także w USG przez brzuch. Badanie przez odbyt wykonuję tylko za Twoją zgodą.
Przed operacją
Uczymy się świadomie napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy, żeby po zabiegu szybciej odzyskać kontrolę nad pęcherzem.
Terapia
Ćwiczenia z kontrolą w USG, terapia manualna, praca z oddechem i nawykami toaletowymi, przy bólu – rozluźnianie napiętych mięśni.
Kontrola postępów
Sprawdzamy zmiany i dostosowujemy ćwiczenia do kolejnych etapów leczenia.
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania
Kiedy przyjść przed operacją prostaty?
Najlepiej kilka tygodni przed zabiegiem, żeby nauczyć się pracy mięśni dna miednicy. Po operacji wracamy do ćwiczeń, gdy pozwoli na to lekarz, zwykle po usunięciu cewnika.
Czy badanie przez odbyt jest konieczne?
Nie zawsze. Wiele informacji daje USG przez brzuch. Badanie wewnętrzne proponuję tylko wtedy, gdy jest potrzebne, i wykonuję je wyłącznie za Twoją zgodą.
Czy potrzebuję skierowania od urologa?
Nie. Warto jednak zabrać wyniki badań i wypis ze szpitala, jeśli je masz.
Czy fizjoterapia pomaga przy przewlekłym bólu miednicy (CPPS)?
U części mężczyzn źródłem bólu jest nadmierne napięcie mięśni dna miednicy. Wtedy terapia skupia się na ich rozluźnianiu. Fizjoterapia jest uzupełnieniem leczenia urologicznego.
Cennik i kontakt
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta trwa 50 minut i ma charakter diagnostyczny. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu telefonicznym.
ul. Ziębicka 22, 57-200 Ząbkowice Śląskie
tel. 785 411 817 · kontakt@fizjoterapiadnamiednicy.pl
- Konsultacja fizjoterapeutyczna50 min 150 zł
- Konsultacja fizjoterapeutyczna z USG50 min 170 zł
- Kinesiotaping – mała aplikacja 30 zł
- Kinesiotaping – duża aplikacja 50 zł
Materiały
Warto przeczytać
Mięśnie dna miednicy: sprinterzy i maratończycy. Jak działają i jak je ćwiczyć
Mocne dno miednicy to nie to samo co zdrowe. Jak pracują mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla), od czego zacząć ćwiczenia i po czym poznać ich nadmierne napięcie.