Endometrioza: gdzie najczęściej się ukrywa i dlaczego na diagnozę czeka się latami
Najczęstsze lokalizacje endometriozy, objawy, które warto znać, i powody, dla których diagnoza trwa średnio 7–11 lat. Oparte na badaniach naukowych.
Kobiety · fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się mięśniami dna miednicy i wszystkim, co z nimi współpracuje: pęcherzem, jelitami, narządami rodnymi, oddechem i postawą.
Proste czynności, takie jak korzystanie z toalety, miesiączka czy współżycie, nie powinny sprawiać trudności ani bólu. Zdrowe dno miednicy to elastyczne, dobrze ukrwione mięśnie, które potrafią się napiąć i, co równie ważne, rozluźnić.
Z czym przychodzą pacjentki
- Nietrzymanie moczu przy kaszlu, kichaniu, bieganiu lub nagłe parcia
- Pęcherz nadaktywny i częste oddawanie moczu
- Obniżenie narządów rodnych, dobór pessarów
- Bolesne miesiączki, ból przy współżyciu, endometrioza
- Zaparcia i ból przy wypróżnianiu
- Menopauza i zmiany w obrębie dna miednicy
- Blizny po operacjach ginekologicznych i w obrębie brzucha
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Wizyta profilaktyczna, także bez dolegliwości
Jak wygląda terapia
Wywiad
Rozmawiamy o objawach, przebytych porodach i zabiegach, nawykach toaletowych, aktywności i cyklu.
Badanie
Oceniam postawę, oddech, mięśnie brzucha i dna miednicy. Badanie wewnętrzne (przez pochwę) i USG wykonuję tylko za Twoją zgodą, po wyjaśnieniu każdego kroku.
Plan terapii
Omawiam, co pokazało badanie, i ustalamy cel oraz orientacyjną liczbę wizyt.
Terapia
Terapia manualna, mobilizacja blizn i zrostów, praca z oddechem, ćwiczenia z kontrolą w USG, kinesiotaping. Dobór metod zależy od problemu.
Praca w domu
Dostajesz proste ćwiczenia i wskazówki na co dzień: jak oddawać mocz, jak się wypróżniać, jak dźwigać.
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na prywatną wizytę u fizjoterapeuty skierowanie nie jest potrzebne. Jeśli masz wyniki badań lub wypisy ze szpitala, zabierz je ze sobą.
Czy badanie wewnętrzne jest obowiązkowe?
Nie. Badanie przez pochwę daje najwięcej informacji o pracy mięśni dna miednicy, ale zawsze najpierw je wyjaśniam i wykonuję tylko za Twoją zgodą. Możesz z niego zrezygnować w każdej chwili.
Co jeśli w dniu wizyty mam miesiączkę?
Zadzwoń wcześniej. Rozmowa i badanie zewnętrzne są możliwe. Miesiączka nie jest przeciwwskazaniem do badania przez pochwę, ale zawsze biorę pod uwagę Twój komfort i razem decydujemy, czy je wykonać.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
To zależy od problemu i jego czasu trwania. Orientacyjny plan ustalamy po pierwszej, diagnostycznej wizycie.
Jak przygotować się do badania USG?
Przyjdź z wypełnionym pęcherzem moczowym. Szczegóły podam przy umawianiu wizyty.
Cennik i kontakt
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta trwa 50 minut i ma charakter diagnostyczny. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu telefonicznym.
ul. Ziębicka 22, 57-200 Ząbkowice Śląskie
tel. 785 411 817 · kontakt@fizjoterapiadnamiednicy.pl
- Konsultacja fizjoterapeutyczna50 min 150 zł
- Konsultacja fizjoterapeutyczna z USG50 min 170 zł
- Kinesiotaping – mała aplikacja 30 zł
- Kinesiotaping – duża aplikacja 50 zł
Materiały
Warto przeczytać
Mięśnie dna miednicy: sprinterzy i maratończycy. Jak działają i jak je ćwiczyć
Mocne dno miednicy to nie to samo co zdrowe. Jak pracują mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla), od czego zacząć ćwiczenia i po czym poznać ich nadmierne napięcie.